Mütter und Töchter
Mütter und Töchter lernen miteinander und voneinander.
Sie probieren ihre Kraft aus, lassen sich von den Stärken der Mutter/der Tochter anstecken, entdecken neue Seiten an sich und der anderen.
- Willkommen sind Frauen mit Töchtern zwischen 8 – 12 Jahren.
- Der Kurs findet Samstag und Sonntag jeweils von 10:00 bis 14:30 Uhr statt.
- Es gibt gemeinsame, aber auch getrennte Trainingseinheiten für Mütter und Töchter.
Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungs-/ Wochenendkurs für Mütter und Töchter
Wochenendkurs für Mütter und Töchter
Frauen mit Töchtern zwischen 8 – 12 Jahren
Kursinhalte:
- Einfache Befreiungstricks, Tritt- und Schlagtechniken
- Gezielter und kraftvoller Einsatz der Stimme
- Übungen zu Körpersprache und Wahrnehmung,
- Ausprobieren neuer Handlungsmöglichkeiten in Konfliktsituationen
- Spielen, Toben, Raufen